Fitness Nutrition Programs I like to think that 6 meals a day is probably the perfect program to follow. It keeps your body constantly fueled with proteins, fats, and carbohydrates. It also speeds up your metabolism, your body's ability to burn fat, and keeps you from being hungry throughout the day. You will still have three large meals, [...]
no dobra spoko jeszcze 3 miesiące temu ważyłem 102kg więc poszedłem na 2tygodniową dietę "Kopenhaska" w niej schudłem 11kg i po miesiącu postanowiłem pójść na tygodniową dietę "Kapuścianą" co w niej schudłem 5kg.Teraz mi chodzi o jakąś odżywkę Anadrox Pump Burn lub Thermo Fat Burner co byście mi doradzili i czy to wogule pomoga [...]
[...] Ci kg , jedynie moze dzialac jako antykatabolik... na poczatku nie bierz spalacza... jak zejdziesz z poziomem tluszczu to mozna wzucic ale nie na poczatku redkucji gdzie fat z poczatku szybko sie spala... Jak chcesz redukowac to polecam odlozyc kreatyne na cykl masowy ( po terazniejszej redukcji) i dokupic wiecej bcaa, jak zejdziesz z bf [...]
[...] czułem duzy nacisk na głowę,jakby miało ja cos rozsadzić! teraz już tylko czuję ciepło w całym ciele.Dal mnie to duż eprzezycie,nigdy nie spotkałem się z czymś takim.Zastanawiam się co mogło to spowodować?? A może to zupełnie normalne przy fat burnerach?? Po kawie też jestem pobudzony,ale nie az tak.Ciśnienie mam 140/70 zwykle ,także niewysokie.
Ehhh mierzyłem dzis ciśnienie,a 3 godziny wczesniej brałem dyma burn i fat transportera i miałem 110/80 czyli niskie.Po drugiej tabletce przed obiadem było juz duzo spokojniej:) czułem tylko pobudzenie i podwyższona temperaturę,głowy mi nie rozsadzało,może tak na mnie zadziałało po pierwszym zetknięciu ze specyfikiem...także biorę dalej spokojnie:)
1. Dieta - Wiadomo, nie ma co uzasadniac 2. Aeroby - j/w 3. EC(A) - a co tu do uzasadniania ? swietnie pali fat, rezultaty bdb. 4. Dyma-Burn Extreme - dobre pobudzenie, zwiekszona ilosc energii, daje dobre warunki do palenia wg. mnie, w sumie mialem 2 sloiczki, poszlo pare kg 5. Kofeina - swietnie pobudza, bez niej zyc sie nie da, jest dla mnie [...]
ja spotkałem tylko jedną sztuke na allegro co ma napisane że jest joha więc w to nie wierze ;D bo dyma burn ma stosunkowo słaby skład, choć i tak jest lepszy od wszystkich środków tybu fat burner, thermo speed itp. jak to kiedyś koniu powiedział chyba - najbardziej lajtowy z lajtowych :D
chcesz zgubić fat to daj se spokój z bieganiem no chyba że zależy ci tylko na podniesieniu ogólnej wydolności krążeniowo - oddechowej. Na gubienie fatu tylko porządne interwały HIIT i raz w tyg Tabata z odżywek polecam: Amino Anabol Professional Hi Teca, jakiś lajtowy spalacz możesz dołączyć pod warunkiem że dieta jako tako funkcjonuje np. TSE [...]
Pierwsze co to dieta redukcyjna, nastepnie trening i wtedy suple.Fat burnera bym wywalił i dal TS albo meta burn, chrom jak masz problem z powstrzymaniem sie przed slodyczami, karnityna w dawkach 2g i wiecej dziennie.Oczywiscie do tego duzo aerobow.
[...] hard. So for me, 600-900 grams of protein a day wasn’t so excessive. It did what it was supposed to do, because I did build a lot of muscle mass and I never got fat. I never had a thick waist. My mentality was that with my size and the way I trained, I needed as much protein as I could get. If I couldn’t finish a solid [...]
[...] i koffeinaa hcl lub synfreyna,yohinbina,kofeina hcl lub jakies bez efkowe spalacze sorch,meltdown,meta-burn xtp,red line Reszta do niczego sie nie nadaje no moze termo fat beurner treca lub ultra ripped ale to inna liga(nizsza ) Oczywiscie przed braniem efki polecam badania ,ekg,echo,badani krwi Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-27 [...]
[...] however, 50 mg tablets are available at a reasonable price, and are a good buy for those who can obtain them. The claim, however, that methenolone acetate tablets help burn fat, as a result of being acetate esters, is purely a myth. The compound has the same LBM-sparing properties when dieting as does injected Primobolan, which is to say, it is [...]
[...] If you have never ran insulin before, DO NOT add it with LR3. What can I expect? First off you can expect to drop a little BF if your diet is good. LR3 seems to burn off fat. You can expect an increase in hunger, this is awesome when bulking. That though can be controlled while cutting. Another thing to remember is hyperplaisa, once again the [...]
Czyli za Vipera na razie się nie brać ??;) To co radzicie ostatecznie ?? TSE ,Fat buren czy Dyma Burn ??:) chodzi mi też o to żeby troche pomogło w tym spalaniu bo ciężko mi schodzi ;/
[...] criterion. Over-training (51) has been defined as excessive overload of training stress without adequate rest or recovery from this stress, which results in excessive fatigue, performance decrements, psychological/emotional disturbances, and an inability to train (13,14). Smith (43) has outlined the 5 stages of training fatigue, [...]